2025-11-09 21:15:23windows：简单方法确定自己电脑是否被监控

背景

很多同学在工作中既要高效完成任务，又想抽空学习一些新知识。这时就会担心电脑是否存在某些后台监控或异常连接。其实，无论是公司内部的运维管理，还是个人电脑的网络安全，判断系统是否存在可疑连接 都是非常必要的技能。

所有的监控、远程访问、后台通信，本质上都要依赖于 网络端口 和 进程连接，因此只要能学会查看并分析端口，就能初步判断电脑是否处于安全状态。

方法

最常用的命令行工具是 netstat。

在 Windows 下，打开 CMD 或 PowerShell，输入：

netstat -an

执行后会输出一堆类似如下的信息：

协议 本地地址 外部地址 状态

TCP 0.0.0.0:135 0.0.0.0:0 LISTENING

TCP 192.168.0.101:5678 172.217.160.110:443 ESTABLISHED

...

这里需要关注以下几个关键点：

LISTENING 状态

表示本机正在监听某个端口，等待外部程序连接。

如果监听的地址